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Sexta-feira, 4 de Janeiro de 2008

Ressaca Gym

I'm KO... !! LOL
O Body Combat ganhou... sem dúvida!!!!!!!!

O Body Combat é do melhor para descarregar o stress... digo isto porque é uma actividade um pouco sádica... MAS MARAVILHOSA!!! Ehehe Porquê, perguntam-me vocês... Ora ai está uma pergunta bem feita...

Simplesmente porque no Body Combat aprendemos a dar murros de frente, de lado e de baixo... pontapés seja na altura do joelho, barriga, ou até mesmo na altura da cara (para a frente, lado ou atrás)... joelhadas também a todos os níveis de altura... cotoveladas... e ainda o belo do movimento de defesa e de bloqueio do adversário!

Mas a parte melhor está para vir...

Durante as coreografias... o instrutor diz "Imaginem mesmo alguém se preferirem... para aumentar a vontade e a potência do exercício" AHHHHHH! O que é que ele foi dizer...

OK... Agora é que são elas... Entrei num problema existencial... Quem pensar??? Tenho milhares de pessoas (principalmente do meu local de trabalho) a quem poderia dar "uma valente porrada"... Bem... vai à vez ou em grupo... MAS CHEGA PARA TODOS!!!! hihihihihi

E lá fui eu... dar pancadaria ao pessoal hehehe MUITO BOM!! E aconselho a todos...


P.S.- O meu pior inimigo neste momento são mesmo... escadas lolololol ah! E o acto de cair alguma coisa ao chão... (ok... deixa ficar no chão...)...
P.S.2- O que vale é que hoje é 6a feira e posso descansar amanha
Feel:
Music: Shirley Horn - Return to Paradise (Cotonete)
publicado por QqCoisa às 11:12
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6 comentários:
De Feitiozinho a 4 de Janeiro de 2008 às 12:31
LOL, se gostas disso ias adorar o kick muay tai, aconselho muito:)

Mas sem duvida, não há nada melhor do que nos sentirmos cansados depois de exercicio, é aquele cansaço saudavel!
De QqCoisa a 4 de Janeiro de 2008 às 12:44
Por acaso... é um cansaço mesmo bom... dá vontade de ir pa cama e durmir que nem uma anjinha hehehehehe
De estouocupado a 4 de Janeiro de 2008 às 12:49
hui... cheira-me que este fim de semana vai haver abóboras!!!
De Martuxa a 4 de Janeiro de 2008 às 17:06
BATOTEIRAAAAAAAAAAAAAAAAA :D
De Carlos Rangel a 5 de Janeiro de 2008 às 14:44
Acho que era de uma coisa assim que eu precisava depois de tantas calorias ingeridas nas férias... Mas sem ficar com essas mazelas todas que eu tenho de subir escadas! :) Beijinhos e bom ano!
De wednesday a 6 de Janeiro de 2008 às 22:26
Foi pena não termos ido ao open day fazer body combat. É mesmo muito giro!:D

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